Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz durch Sport

Die positive Wirkung von Sport auf das körperliche Befinden ist unbestritten. Je nach gewählter Sportart, trainiert es den Kreislauf, baut die Muskulatur auf und dient dazu, Beschwerden vorzubeugen. Insbesondere im heutigen Alltag,...

Lernverweigerung – Weshalb möchte Dein Kind nicht lernen?

Der erste Schultag stellt für die meisten Kinder ein freudiges Ereignis dar. Endlich kann man sich wie die "Großen" fühlen und die Schule wird als wichtiger Schritt zum Älterwerden wahrgenommen. Doch nach der...

Eine Ausbildung nach dem Studium – Ist diese Karriereentscheidung sinnvoll?

Dein Studium hast Du erfolgreich abgeschlossen, das Zeugnis hältst Du in der Hand, doch so recht will die Freude nicht aufkommen. Du hast zwar Dein Ziel erreicht, doch wirklich glücklich bist Du...

Wie lange darfst Du keine Milchprodukte nach dem Zähne ziehen konsumieren?

Wurden Dir gerade ein Zahn entfernt, wird Dir im ersten Moment wahrscheinlich nicht nach Essen zumute sein. Doch wenn sich der erste Schmerz gelegt hat, wird der Appetit wieder größer und Du...

ISG Blockade – Wie schläfst Du am besten?

Sitzt Du die meiste Zeit des Tages im Büro, wirst Du wahrscheinlich bereits unter Rückenschmerzen leiden. Der Bewegungsmangel und eine falsche Belastung führen dazu, dass die Wirbel geschädigt werden. Im Extremfall können...

Wie viel Stunden am Tag solltest Du lernen?

Es geht mal wieder in die heiße Phase der Klausurprüfungen und der Inhalt sitzt noch nicht so fest, wie Du es Dir wünschen würdest? Dann ist die Versuchung groß die 24 Stunden...

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