Glücklich werden mit diesen Tipps
Im Job läuft es super, in der Beziehung stimmt alles – aber trotzdem ist da dieses seltsame Gefühl der Leere. Du weißt nicht warum,...
Kohärenztraining – Wie Du besser mit Deinen Gefühlen umgehst
Wie gehst Du im Alltag mit Deinen Gefühlen um? Ertappst Du Dich dabei, dass Du schnell aus der Haut fährst und gereizt auf äußere...
Ziele visualisieren – Habe den Erfolg vor Augen
Hast Du Deine Ziele ganz fest im Blick und weißt, wohin die Reise gehen soll? Oder schwirren in Deinen Gedanken nur lose Begriffe, die...
Ziele setzen – Beschreibe Deine Zukunft
Wovon träumst Du im Leben und welche Ziele möchtest Du gerne erreichen? Sind Deine Wünsche finanzieller Natur oder gibt es andere Aspekte, die für...
Faulheit überwinden – Wie Du mit 5 simplen Tipps Deinen inneren Schweinehund besiegst
Was hast Du Dir für heute alles vorgenommen?
Wolltest Du endlich mit dem Lernen für die Klausur anfangen oder mit den Vorbereitungen für die Abschlussarbeit...
Toxische Menschen – Welche Personen sind schädlich für Dein Wohlbefinden?
Menschen sind soziale Wesen und der Freundeskreis besitzt einen hohen Einfluss auf Dein Wohlbefinden. Echte Freunde helfen Dir in der Not und stehen Dir...
Leben ohne Alkohol – Diese Vorteile bietet die Abstinenz
Alkohol ist eine Volksdroge und tief in der Kultur Deutschlands verankert. Nach dem Feierabend mal ein Bier oder am Wochenende auch mal ein zwei...
Das Unterbewusstsein programmieren – Finde zur eigenen Stärke
Das Unterbewusstsein nimmt einen großen Einfluss auf Deine Gedanken und den Erfolg. Es redet Dir Mut zu oder kann Dich davon abhalten, gefährliche Dinge...
Intrinsische Motivation – Entfache das innere Feuer
Hast Du Dir vorgenommen mehr für das Studium zu lernen, Dich mehr dem Job zu widmen oder möchtest Du ein neues Musikinstrument erlernen? Dann...
Konzentrationsspanne – Wie lange hält der Fokus?
Rückt die Prüfung immer näher und Du merkst, dass Du mal langsam anfangen sollst zu lernen? Oder möchtest Du auf der Arbeit noch ein...