Persönlichkeitsentwicklung

Kohärenztraining

Kohärenztraining – Wie Du besser mit Deinen Gefühlen umgehst

Wie gehst Du im Alltag mit Deinen Gefühlen um? Ertappst Du Dich dabei, dass Du schnell aus der Haut fährst und gereizt...
Ziele visualisieren

Ziele visualisieren – Habe den Erfolg vor Augen

Hast Du Deine Ziele ganz fest im Blick und weißt, wohin die Reise gehen soll? Oder schwirren in Deinen Gedanken nur lose...
Ziele setzen

Ziele setzen – Beschreibe Deine Zukunft

Wovon träumst Du im Leben und welche Ziele möchtest Du gerne erreichen? Sind Deine Wünsche finanzieller Natur oder gibt es andere Aspekte,...
Faulheit überwinden

Faulheit überwinden – Wie Du mit 5 simplen Tipps Deinen inneren Schweinehund besiegst

Was hast Du Dir für heute alles vorgenommen? Wolltest Du endlich mit dem Lernen für die Klausur anfangen oder...
Toxische Menschen

Toxische Menschen – Welche Personen sind schädlich für Dein Wohlbefinden?

Menschen sind soziale Wesen und der Freundeskreis besitzt einen hohen Einfluss auf Dein Wohlbefinden. Echte Freunde helfen Dir in der Not und...
Leben ohne Alkohol

Leben ohne Alkohol – Diese Vorteile bietet die Abstinenz

Alkohol ist eine Volksdroge und tief in der Kultur Deutschlands verankert. Nach dem Feierabend mal ein Bier oder am Wochenende auch mal...
Unterbewusstsein programmieren

Das Unterbewusstsein programmieren – Finde zur eigenen Stärke

Das Unterbewusstsein nimmt einen großen Einfluss auf Deine Gedanken und den Erfolg. Es redet Dir Mut zu oder kann Dich davon abhalten,...
Intrinsische Motivation - Sport

Intrinsische Motivation – Entfache das innere Feuer

Hast Du Dir vorgenommen mehr für das Studium zu lernen, Dich mehr dem Job zu widmen oder möchtest Du ein neues Musikinstrument...
Konzentrationsspanne

Konzentrationsspanne – Wie lange hält der Fokus?

Rückt die Prüfung immer näher und Du merkst, dass Du mal langsam anfangen sollst zu lernen? Oder möchtest Du auf der Arbeit...
Geduld lernen

Geduld erlernen – So wirst Du gelassener

Stehst Du gerade im Stau und könntest nur noch fluchen, weil nichts vorangeht? Verspätet sich Dein Paket um einen Tag und Du...