ISG Blockade – Wie schläfst Du am besten?

Sitzt Du die meiste Zeit des Tages im Büro, wirst Du wahrscheinlich bereits unter Rückenschmerzen leiden. Der Bewegungsmangel und eine falsche Belastung führen dazu, dass die Wirbel geschädigt werden. Im Extremfall können...

Wohnung kaufen und vermieten – Der schnelle Weg zum Reichtum?

Es sollte kein Geheimnis sein, dass sich der Immobilienmarkt in den letzten Jahren rasant entwickelt hat. Vor allem in Großstädten klagen Einwohner über die gestiegenen Mieten und einer chronischen Knappheit an Wohnungen....

Sonnenallergie vorbeugen – So kannst Du die Sonne genießen

Die Sonne strahlt, es ist warm draußen und die Freunde haben endlich Zeit für ein gemeinsames Treffen am See. Sieht so ein idealer Sonntag für Dich aus? Für die meisten Menschen ist die...

Graue Haare mit 40 – Weshalb verlieren die Haare an Farbe?

Ein volles Haar steht in der Gesellschaft für Jugendlichkeit und Gesundheit. Nicht nur die Fülle der Haare, auch dessen Farbe trägt zu dieser Symbolik bei. Doch ähnlich wie beim Haarausfall können graue...

Wechselatmung – Eine einfache Anleitung

Suchst Du nach Entspannung und möchtest vom Alltag abschalten, ist alles, was Du dafür benötigst der Fokus auf Deine Atmung. Mit der Wechselatmung bist Du in der Lage das innere Gleichgewicht wiederherzustellen...

Nährstoffe für die Haare – Wie werden sie kraftvoller?

Schöne, lange, kräftige Haare gehören zum heutigen Schönheitsideal. Die Haare gelten als Symbol für die Gesundheit und Jugendlichkeit. Sprödes, glanzloses Haar gilt als Makel. Es signalisiert, dass die Person nicht im Vollbesitz...

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Wie viele Rentenpunkte sind normal?

Es ist ratsam so früh wie möglich für das Alter vorzusorgen. Im Idealfall sammelst Du schon mit Ausbildung oder Studium Deine Rentenpunkte und bist...

Innere Vibrationen – Wie lässt es sich behandeln?

Stehst Du öfter unter Druck und nimmst eine Unruhe wahr? Äußert sich diese vielleicht in einem inneren Vibrieren und Du weißt einfach nicht, wie...

Wie lange kann man von 1 Million leben?

Stellst Du Dir vor, was Du mit einem Lottogewinn anstellen würdest oder wie lange Du noch arbeiten musst, um endlich Millionär zu sein? Würde...

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Beispiele der Globalisierung – Wo wächst die Welt zusammen?

Die Globalisierung ist in vollem Gange. Die Welt wird immer vernetzter und rückt näher zueinander. Nachrichten können in sekundenschnelle über das Internet versandt werden und mit dem Flugzeug sind selbst die entferntesten...

Sind binäre Optionen Betrug oder eine seriöse Anlageform?

Möchtest Du Dich an der wirtschaftlichen Entwicklung beteiligen, stehen Dir verschiedenen Investitionsmöglichkeiten zur Verfügung. ETFs gelten als sichere Anlage, mit denen eine ordentliche Rendite erwirtschaftet werden kann. Bist Du etwas risikofreudiger und...

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ETF Rendite – Wie viel Gewinn kannst Du erwarten?

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Wie lange darfst Du keine Milchprodukte nach dem Zähne ziehen konsumieren?

Wurden Dir gerade ein Zahn entfernt, wird Dir im ersten Moment wahrscheinlich nicht nach Essen zumute sein. Doch wenn sich der erste Schmerz gelegt hat, wird der Appetit wieder größer und Du...

Kohärenztraining – Wie Du besser mit Deinen Gefühlen umgehst

Wie gehst Du im Alltag mit Deinen Gefühlen um? Ertappst Du Dich dabei, dass Du schnell aus der Haut fährst und gereizt auf äußere Einflüsse reagierst? Reagierst Du mit Frust und Aggressionen,...

Ziele visualisieren – Habe den Erfolg vor Augen

Hast Du Deine Ziele ganz fest im Blick und weißt, wohin die Reise gehen soll? Oder schwirren in Deinen Gedanken nur lose Begriffe, die Du kaum greifen kannst? Eine konkrete Vorstellung Deiner...

Erfolgsjounral – Ziele festhalten und erreichen

Welche Ziele hast Du Dir für dieses Jahr vorgenommen und was würdest Du noch gerne erreichen? Hast Du ungefähr vor Augen, wo die Reise hingehen soll? Dann solltest Du es nicht dem...

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Was tun gegen schlechte Laune? – 5 Wege die Stimmung aufzuheitern

Mal etwas niedergeschlagen zu sein ist völlig normal. Niemand ist jeden Tag glücklich und es wird immer mal Phasen geben, in denen die Laune...