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Die Sonne strahlt, es ist warm draußen und die Freunde haben endlich Zeit für ein gemeinsames Treffen am See. Sieht so ein idealer Sonntag für Dich aus? Für die meisten Menschen ist die...

Leben ohne Alkohol – Diese Vorteile bietet die Abstinenz

Alkohol ist eine Volksdroge und tief in der Kultur Deutschlands verankert. Nach dem Feierabend mal ein Bier oder am Wochenende auch mal ein zwei Bier mehr, ist gesellschaftlich akzeptiert. Doch der Alkoholkonsum...

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Loslassen lernen – Entledige Dich dem mentalen Ballast

Das Leben ist nicht immer positiv und mit der Zeit können negative Eindrücke zu einer Belastung werden. Du grübelst immer wieder über eine bestimmte Situation oder eine Person und bist einfach nicht...

Wie viele Rentenpunkte sind normal?

Es ist ratsam so früh wie möglich für das Alter vorzusorgen. Im Idealfall sammelst Du schon mit Ausbildung oder Studium Deine Rentenpunkte und bist dann durchgängig beschäftigt. Mit diesem Lebenslauf ist es...

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Probleme mit dem Herzen können schnell zu Angstzustände führen. Schließlich ist mit solchen Beschwerden nicht zu spaßen und Du solltest sie in jedem Fall ernst nehmen. Das Herzrasen beim Einschlafen gehört zu...

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