Lernbedingungen – Wie sieht eine optimale Lernumgebung aus?

Für den höchstmöglichen Erfolg in der Schule oder dem Studium ist das Lernen einer der wichtigsten Bausteine. Durch das Lernen werden neue Informationen aufgenommen und ein breites Wissen aufgebaut. Damit schwierige Sachverhalte...

Geduld erlernen – So wirst Du gelassener

Stehst Du gerade im Stau und könntest nur noch fluchen, weil nichts vorangeht? Verspätet sich Dein Paket um einen Tag und Du möchtest Deinem Ärger freien Lauf lassen? Dann fällt es Dir wahrscheinlich...

ISG Blockade – Wie schläfst Du am besten?

Sitzt Du die meiste Zeit des Tages im Büro, wirst Du wahrscheinlich bereits unter Rückenschmerzen leiden. Der Bewegungsmangel und eine falsche Belastung führen dazu, dass die Wirbel geschädigt werden. Im Extremfall können...

Übelkeit bei Stress – Weshalb er entsteht und was Du dagegen unternehmen kannst

Bei übermäßigem Stress sind die ersten Anzeichen meist deutlich in der Magengegend zu spüren. Es kommt zu Bauchschmerzen, welche sich sogar in Durchfall oder Blähungen äußern können. Damit sollte klar sein, dass...

Klangschalenmeditation – Eine praktische Anleitung

Klänge üben eine bestimmte Wirkung auf den Körper aus. Hörst Du Deine Lieblingsmusik, wirst Du in eine positive Stimmung versetzt und je nach Musikrichtung wirst Du Dich entspannen oder mit Energie auftanken....

Schmerzt die Hüfte beim Liegen? – Lindere effektiv die Beschwerden

Während der Nacht sollte Dein Körper sich eigentlich ausruhen und regenerieren. Du möchtest Dich von den Strapazen des Tages erholen und die Nachtruhe genießen. Doch treten während des Schlafens Schmerzen in der...

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Wie viele Rentenpunkte sind normal?

Es ist ratsam so früh wie möglich für das Alter vorzusorgen. Im Idealfall sammelst Du schon mit Ausbildung oder Studium Deine Rentenpunkte und bist...

Wie lange kann man von 1 Million leben?

Stellst Du Dir vor, was Du mit einem Lottogewinn anstellen würdest oder wie lange Du noch arbeiten musst, um endlich Millionär zu sein? Würde...

Ab wann ist man gewerblicher Vermieter? – Erfahre welche Konsequenzen drohen

Möchtest Du Dich für das Alter absichern und Dein Geld in eine Immobilie anlegen, ist dies mit einer Vielzahl von komplexen Herausforderungen verbunden. Neben...

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Der Alltag kann eine hohe Belastung darstellen. Der Beruf, die Familie oder andere Faktoren können zu einem dauerhaften Stress führen. Dieser drückt sich in einer gewissen Anspannung aus und kann langfristig zu...

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Du möchtest eine wichtige Frage stellen und nur Dein Professor weiß die Antwort? Dann wirst Du Dir von einer E-Mail eine schnelle Antwort erhoffen. Doch beim Anschreiben hapert es schon. Denn wie...

Drittversuch nicht bestanden – Welche Optionen bleiben Dir?

Das Studium ist mit einigen Herausforderungen gespickt. Kaum jemand wird es schaffen, die Prüfungen direkt auf Anhieb zu meistern. In jedem Studiengang wird es Module und Leistungen geben, die Dir weniger liegen....

Wohnung kaufen und vermieten – Der schnelle Weg zum Reichtum?

Es sollte kein Geheimnis sein, dass sich der Immobilienmarkt in den letzten Jahren rasant entwickelt hat. Vor allem in Großstädten klagen Einwohner über die gestiegenen Mieten und einer chronischen Knappheit an Wohnungen....

Fixkosten senken – Mit diesen 5 Tipps sparst Du sofort Geld

Bleibt am Ende des Monats kaum mehr Geld über und Du fragst Dich, wo dieses eigentlich geblieben ist? Eine Übersicht über die eigenen Kosten zu haben ist sinnvoll, um ein finanzielles Polster...

Was bedeutet die Best Execution?

Eigentlich sollten Finanzdienstleistungsinstitute nur das Beste der Anleger im Sinn haben. Sie sollten verantwortungsvoll mit dem Geld umgehen und den Nutzen des Kunden in den Vordergrund stellen. Die Vergangenheit hat jedoch gezeigt,...

Dividenden ETFs – Wie sinnvoll ist diese Anlageform?

Sein Geld anzulegen und nur von der Dividende zu leben erscheint komfortabel. Du musst Dich um nichts mehr kümmern und Jahr für Jahr erhältst Du eine nette Summe, ohne etwas dafür aktiv...

Nährstoffe für die Haare – Wie werden sie kraftvoller?

Schöne, lange, kräftige Haare gehören zum heutigen Schönheitsideal. Die Haare gelten als Symbol für die Gesundheit und Jugendlichkeit. Sprödes, glanzloses Haar gilt als Makel. Es signalisiert, dass die Person nicht im Vollbesitz...

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Sehstörungen durch Stress – Was kannst Du dagegen tun?

Die Augen gelten als das wichtigste Sinnesorgan des Menschen. Ohne die Sehkraft würde es Dir unmöglich sein, den Alltag zu bewältigen. Treten Sehstörungen auf,...

Toxische Menschen – Welche Personen sind schädlich für Dein Wohlbefinden?

Menschen sind soziale Wesen und der Freundeskreis besitzt einen hohen Einfluss auf Dein Wohlbefinden. Echte Freunde helfen Dir in der Not und stehen Dir...

Leben ohne Alkohol – Diese Vorteile bietet die Abstinenz

Alkohol ist eine Volksdroge und tief in der Kultur Deutschlands verankert. Nach dem Feierabend mal ein Bier oder am Wochenende auch mal ein zwei...