Wechselatmung – Eine einfache Anleitung

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Suchst Du nach Entspannung und möchtest vom Alltag abschalten, ist alles, was Du dafür benötigst der Fokus auf Deine Atmung. Mit der Wechselatmung bist Du in der Lage das innere Gleichgewicht wiederherzustellen...

Schläft Dein Baby nur auf dem Arm? – Gewöhne es an die eigene Babybett

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Schlaf ist für Babys essenziell und sie werden die meiste Zeit des Tages damit verbringen. Für die Entwicklung ist es enorm wichtig, dass die Schlafqualität Deines Babys gefördert wird. Schläft es nur...

Wie gesund ist die Kiwi?

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Wenn es draußen wieder kälter und dunkler wird, ist die Kiwi ein echter Geheimtipp. Es wird empfohlen, diese jeden Tag zu essen, da damit den negativen Auswirkungen des Winters vorgebeugt werden soll....

Buy and hold Strategie – Bringt sie mehr Rendite als das aktive Investieren?

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Einfach Aktien kaufen, diese behalten und praktisch im Schlaf reich werden. Kling dies nicht zu verlockend, als wahr zu sein und glaubst Du, dass es besser wäre Dich jeden Tag mit Deinem...

Persönlichkeitsveränderung durch Alkohol

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Alkohol ist ein Nervengift, welches einen großen Einfluss auf das Leben nimmt. Ein übermäßiger Konsum ist langfristig lebensgefährlich und die Folgen deutlich spürbar. Obwohl Alkoholkonsum in der Gesellschaft weitestgehend akzeptiert ist, sollten...

ETFs – Nachteile & Risiken vorgestellt

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Möchtest Du für das Alter vorsorgen oder Dein Geld vermehren, um eine bessere Immobilie zu erwerben, gelten ETFs als einfacher Einstieg in die Finanzwelt. Sie bieten eine relativ hohe Rendite bei einem...
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Schmerzt die Hüfte beim Liegen? – Lindere effektiv die Beschwerden

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Während der Nacht sollte Dein Körper sich eigentlich ausruhen und regenerieren. Du möchtest Dich von den Strapazen des Tages erholen und die Nachtruhe genießen. Doch treten während des Schlafens Schmerzen in der...

Nach dem Abitur – Welche Wege stehen Dir offen?

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Hilft Rauchen gegen Stress?

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Ziele setzen – Beschreibe Deine Zukunft

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