Ratgeber

Wie lange von 1 Million Euro leben

Wie lange kann man von 1 Million leben?

Stellst Du Dir vor, was Du mit einem Lottogewinn anstellen würdest oder wie lange Du noch arbeiten musst, um endlich Millionär zu sein? Würde...
Von Dividenden leben

Von der Dividende leben – Der Weg in ein sicheres finanzielles Leben

Wer in Aktien investiert, wird auf zwei Wegen von dem Unternehmenswachstum profitieren. Einerseits steigt der Unternehmenswert und damit auch der Wert der einzelnen Aktive,...
Atemnot in der Nacht

Atemnot bei Nacht – Wie kannst Du es lindern?

Atemnot während der Nacht kann für einige Angst bei Dir sorgen. Es stört nicht nur Deinen Schlaf, sondern könnte ein Anzeichen für eine ernste...
Wie viel Stunden am Tag lernen

Wie viel Stunden am Tag solltest Du lernen?

Es geht mal wieder in die heiße Phase der Klausurprüfungen und der Inhalt sitzt noch nicht so fest, wie Du es Dir wünschen würdest?...
Hautausschlag bei Stress

Hautausschlag bei Stress – Weshalb entsteht er und wie kannst Du ihn behandeln?

Stehst Du unter Stress, hat dies Auswirkungen auf Deinen gesamten Körper und Geist. Du wirst gereizter sein und über weniger Energie verfügen. Das Immunsystem...
Motivationstief überwinden

Motivationstief überwinden – Mit mehr Energie Deine Ziele erreichen

Musst Du eine Seminararbeit schreiben oder eine andere Deadline rückt immer näher? Kannst Du Dich absolut nicht dazu bewegen, diese Aufgaben zu bewältigen und...
ISG Blockade Schlafposition

ISG Blockade – Wie schläfst Du am besten?

Sitzt Du die meiste Zeit des Tages im Büro, wirst Du wahrscheinlich bereits unter Rückenschmerzen leiden. Der Bewegungsmangel und eine falsche Belastung führen dazu,...
Baby schläft nur auf dem Arm

Schläft Dein Baby nur auf dem Arm? – Gewöhne es an die eigene Babybett

Schlaf ist für Babys essenziell und sie werden die meiste Zeit des Tages damit verbringen. Für die Entwicklung ist es enorm wichtig, dass die...
Positiver Stress

Positiver Stress – Gibt es ihn und ist er gesund?

Wenn Du von Stress hörst, wird dies wahrscheinlich mit negativen Emotionen verbunden sein. Stress möchtest Du normalerweise vermeiden und zu viel Stress ist ungesund....
Zahnschmerzen durch Stress

Zahnschmerze durch Stress – Wie kannst Du die Schmerzen besiegen?

Kennst Du das Gefühl, wenn ein Bewerbungsgespräch ansteht und plötzlich die Zähne anfangen zu schmerzen? Oder liegt eine wichtige Prüfungssituation vor Dir und genau...