Ratgeber

Hautausschlag bei Stress

Hautausschlag bei Stress – Weshalb entsteht er und wie kannst Du ihn behandeln?

Stehst Du unter Stress, hat dies Auswirkungen auf Deinen gesamten Körper und Geist. Du wirst gereizter sein und über weniger Energie verfügen....
Motivationstief überwinden

Motivationstief überwinden – Mit mehr Energie Deine Ziele erreichen

Musst Du eine Seminararbeit schreiben oder eine andere Deadline rückt immer näher? Kannst Du Dich absolut nicht dazu bewegen, diese Aufgaben zu...
ISG Blockade Schlafposition

ISG Blockade – Wie schläfst Du am besten?

Sitzt Du die meiste Zeit des Tages im Büro, wirst Du wahrscheinlich bereits unter Rückenschmerzen leiden. Der Bewegungsmangel und eine falsche Belastung...
Baby schläft nur auf dem Arm

Schläft Dein Baby nur auf dem Arm? – Gewöhne es an die eigene Babybett

Schlaf ist für Babys essenziell und sie werden die meiste Zeit des Tages damit verbringen. Für die Entwicklung ist es enorm wichtig,...
Positiver Stress

Positiver Stress – Gibt es ihn und ist er gesund?

Wenn Du von Stress hörst, wird dies wahrscheinlich mit negativen Emotionen verbunden sein. Stress möchtest Du normalerweise vermeiden und zu viel Stress...
Zahnschmerzen durch Stress

Zahnschmerze durch Stress – Wie kannst Du die Schmerzen besiegen?

Kennst Du das Gefühl, wenn ein Bewerbungsgespräch ansteht und plötzlich die Zähne anfangen zu schmerzen? Oder liegt eine wichtige Prüfungssituation vor Dir...
Baby schläft den ganzen Tag

Baby schläft den ganzen Tag – Ist dies gefährlich?

Als frisch gebackene Eltern würdest Du Dich über etwas mehr Schlaf wahrscheinlich nicht beschweren. Möchte das Baby doch die Nacht mehrmals versorgt...
Schwindel beim Einschlafen

Schwindel beim Einschlafen – Wieso dreht sich alles?

Schwindel beim Einschlafen kann Deine Nachtruhe beeinträchtigen. Er bringt Deine Welt förmlich durcheinander und lässt Dich nicht zur Ruhe kommen. Obwohl Du...
Herzrasen beim Einschlafen

Herzrasen beim Einschlafen – Was kannst Du dagegen unternehmen?

Probleme mit dem Herzen können schnell zu Angstzustände führen. Schließlich ist mit solchen Beschwerden nicht zu spaßen und Du solltest sie...